לחיות בריא
וולנס 2.0: איך הישראלים משלבים מדיטציה, טכנולוגיה וריטריטים לשיפור הבריאות הנפשית
תוכן עניינים בעשור האחרון, המונח "וולנס" (Wellness) הפך מחידוש לאורח חיים נפוץ בישראל, רבים מאמצים אותו כתפיסת עולם המאגדת את כל תחומי הבריאות הפיזית, הנפשית והחברתית. וולנס אינו רק היעדר מחלה, אלא בחירה מודעת לחיות טוב, בריא ומאוזן. הוא כולל מדיטציה, יוגה, תזונה איכותית, תנועה, חופשות ייעודיות וסדנאות להעצמה, לצד טכנולוגיות חדשניות שמשנות את […]
מערכת VOOOM · %11.%08.%2025
